ピラティス
4月に入り、スポーツクラブのメニューが変わっていた。
今日ははじめてのピラティス。
コレがねー、ヨガと同様に結構、くる訳なんですよ。内臓とか鍛えるんだって。運動の形としては腹筋を一時間くらいしてるよーなもんらしー。
今、お腹も背中も肩も痛い。
もっと書きたいが、なんせ帰ってきたのが11時半。もー眠らないとでしょー。明日はもっと真剣に5Meoのこと記事アップしたいけど。とりあえず、この2週間を吹き飛ばすかのごとく、酒や煙草や色んなもんに溺れた汚ねぇー遊びから徐々に浄化していくこの感じもまたいいんだな。
日常ってなんだかなぁ…
思うけどさぁ。
面倒だからまた明日、考えよう。おやすみ。
今日ははじめてのピラティス。
コレがねー、ヨガと同様に結構、くる訳なんですよ。内臓とか鍛えるんだって。運動の形としては腹筋を一時間くらいしてるよーなもんらしー。
今、お腹も背中も肩も痛い。
もっと書きたいが、なんせ帰ってきたのが11時半。もー眠らないとでしょー。明日はもっと真剣に5Meoのこと記事アップしたいけど。とりあえず、この2週間を吹き飛ばすかのごとく、酒や煙草や色んなもんに溺れた汚ねぇー遊びから徐々に浄化していくこの感じもまたいいんだな。
日常ってなんだかなぁ…
思うけどさぁ。
面倒だからまた明日、考えよう。おやすみ。
by itsme.itsumi
| 2007-04-03 00:52